もうお昼ごはんの時間だな。今月の100分de名著は好きな感じの本かもしれないので来週月曜も楽しみだー。昨日のグレーテルのかまども美味しそうでした。多少失敗しても良いという土井善晴さんのお言葉はなんというか救いすぎる。料理するときにどうしても自分に完璧を求めすぎていつも焦りと後悔に苛まれる者的に。
＊ハングリー精神と疲労困憊の共存
昨日は朝わんこの世話しつつ洗濯物干してほかにもなにかやった気がするけど思い出せなくて、お昼に海賊ラーメンを三人分作って、わんこの散歩に母と一緒に連れ出して、帰宅してリクエストのブリの照り焼きを作ったら夜は疲れてなにもできないおばちゃんになっていたよ。母を含む世の専業・兼業主婦・主夫の方にエールを送りたい。 昨日はそれと割り梅の甘露漬けも作りました。酢を入れるタイミングを間違えた。まあ恐らく致命的ななにかではないはず！ と思っとこ。 ブリの照り焼きはおみそはんレシピでした。ものすごく簡単。美味しいか不安だなーと思っていたけど横にいたわんこがよだれを垂らしていたので「いけるかも」と勇気をもらいました。念の為わんこにはブリの照り焼きはあげていませんよ。 わんこはわんこで内臓がきれいなだけに体が不自由なのがつらいらしくてなにかというとないていて、朝昼は起こしたり方向転換ができない場合変えてあげたりしますが夜は眠剤を飲んでいるので起きられることが少なくて母や姉に頼ってしまいがちです。 父がわりと急逝に近い（病気の発見から半年絶たず）で亡くなってしまったので介護らしい介護もせず、また介護が必要というほどの重篤な意識の混濁もなかったし、祖父母は父方、母方ともに遠方で介護しに行ける距離でもなかったのでわんこの介護が家族みんな初介護です。おむつを履かせるのはだいぶ上達しました（自分で言っちゃう）。 足腰は弱っているんですが散歩に行きたい気持ちは強いしなにより食欲が物凄くあるので本人（本犬？）的にも歯がゆくてつらいだろうなぁと思います。
＊体と心にプロテイン
来月発売になる本をまとめてポチーしました。順次になってしまうかなーと思ったらまとめて発送にしてもらえてありがたいー。特典とかはつくか分からないしつかないかもしれないけどそれでもまとめて送ってもらえて送料無料は嬉しいなぁ。特典がつくともっとありがたい。崇めちゃう。アマゾンさんみたいに電子データでリーフレットとかにしてくれても嬉しいけど難しいのか。電子データのおまけ的なやついいなぁと思うのですが。 憂国のモリアーティもわりと刊行ペースが早いので5巻までしか読めていないのに12巻が出てしまう。小説も読めていない。アニメ化めでたいねぇ。ずっとアニメにしてほしいって言い続けていた甲斐があった（言ってただけ）。 今月はリングフィットを買ってしまったし、お箸と箸置きを買う予定でいるし来月は蕎麦猪口を買う予定もあるのでお財布の紐と心を引き締めよう……既に引き絞ることができていないけど。体も引き締めたい。な！ 薬を飲んでいるからある程度の体重の増加は仕方ないけどでもせめて体のむくみは取りたい。痩せを期待できるのはFit Boxingと見かけたなぁ。とりあえず体力を作りたいのでリングフィットアドベンチャーから始めて無事に卒業できたらFit Boxingも考えよ。それでもやっぱり最終的には運動量と食べるものが左右するよね……。
＊健康に生きたいというよりストレスを軽減した生活を送りたい
ずっとずっと朝に起きられないことが悩みだったのですが薬を飲む時間を一時間半早くしたら二時間早く起きられるようになりました。あと三十分早く薬を飲んで二時間半の早寝早起きを実践したい。 夜寝る前の「寝つけない！ つらい、苦しい」という気持ちからも抜けられて早く起きられて一石二鳥どころか気持ち的には三鳥くらいです。木曜日はよゐこチャンネルがあるのでなかなか寝難いけど寝てしまったらアーカイブで観ようかなー。生配信は生で観たいけど。 ちゃんと見ているチャンネルは今のところよゐこチャンネルしかないです。奥様のあっきーなチャンネルも時々見ています。やっぱりプレイしている姿も声も可愛くてゲームセンスあるなぁと思う。メタルギアソリッドPW（PWでだよ？）のCQCのチュートリアルで延々「ボス、違うのでは」と言われ続けた人（私）が言うと説得力ある気がしない……？
＊余談
そんななかでのGCCX300分生放送……。延長もあるのかしら。録画は延長した場合、何時間録画したらいいのかしら。課長の有野さんも好きですが、うーむファン心理を試されますね。 ロシアとかU.S.Aとかの再放送もしてほしい。ソフト化されているのかなー。課長沼に入っていっている気がします。 姉も仕事から帰宅すると開口一番「今日、課長ある？」なので洗脳的なサムシングがあるのかもしれないですね。 有野さんご自身の話だと昨日のブログに載っていた写真集の楽しみ方「イタ観賞」が興味深かったです。写真集の楽しみ方って奥が深いんだなぁと自分の想像力の貧困さに気が付きました。私も機会があったらイタ観賞してみよう。
追記．誤字の修正を致しました。
誤)イタ鑑賞 正)イタ観賞
遅くになりましてすみませんでした。
