秋の美味しい誘惑に負けながらお届け。でも消化の悪いものは相変わらず食べられなかったりしています。＊8月・9月の減量まとめ 7月終わりくらいに58.9kgくらいになりました。そのまま維持できるといいなーと思いながらRFA＋ウォーキングをしていましたが、59…