自己評価が低くてコミュ障だとこうなる事例。＊体に合った食事を 三食お粥でお米を食べて最初はおかずが食べられなかったけどここ二日で回復してきて食事ができるようになりました。痩せはしないけど太っても、というか変動も大してないです。 オートミール…
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