なので食べるものを気をつけよう、という記事なのにのっけからスパイシーチキンマックナゲットの話題ですみません。ジャンクフードはそんなに食べていないように思うんだけどなぁ。 もしかしてプロテインが必要？ まだRFA十日目くらいなんですが。さすがにま…